。
内景存神，是指通过意念的作用，使修行者的精神意识深入到人体的内部，观照人体的各个脏腑组织，并将其形象化、神化。
在修炼内景存神时，修行者需先通过一段时间的冥想和放松训练，使身心达到高度的宁静和专注状态。
然后，用意念引导自己的精神意识进入人体的内部，依次观照人体的五脏六腑、经络气血等。
在观照的过程中，要将每个脏腑组织都想象成一个具有特定形象和功能的神灵，例如，将心脏想象成一个身着红色衣服、头戴红色帽子的神灵，将肝脏想象成一个身着青色衣服、头戴青色帽子的神灵等。
通过这种方式，使修行者的精神意识与人体的各个脏腑组织相互沟通、相互融合，从而达到调节脏腑功能、增强身体活力的目的。
三、炼神还虚（一）功法原理炼神还虚是修仙的高级阶段，在炼气化神的基础上，进一步将神与虚融合，使神回归到虚无的境界，从而达到与道合一的目的。
虚，是指宇宙万物的根源和本体，是一种无形无象、超越时空的存在。
通过炼神还虚的修炼，使修行者的精神意识超越物质世界的束缚，回归到宇宙的本源，实现生命的彻底解脱和升华。
（二）胎息养圣婴胎息，是一种高级的呼吸方法，也是炼神还虚过程中的重要修炼方法之一。
其原理是通过特定的修炼方法，使修行者的呼吸逐渐变得微弱、缓慢，甚至停止，达到一种类似于胎儿在母体内的呼吸状态。
在这种状态下，修行者的身体和精神得到深度的放松和滋养，从而实现炼神还虚的目的。
养圣婴，是指在胎息的基础上，通过意念的作用，使修行者的精神意识逐渐凝聚、升华，形成一个类似于婴儿的形象，这个形象被称为圣婴。
圣婴，是修行者精神意识的高度凝聚和升华，是修行者与道合一的象征。
在修炼养圣婴时，修行者需先通过一段时间的胎息修炼，使身体和精神达到高度的宁静和放松状态。
然后，用意念引导自己的精神意识在体内凝聚，逐渐形成一个婴儿的形象。
在这个过程中，要注意保持意念的专注和坚定，同时配合呼吸的调节，使圣婴在体内不断成长和壮大。
（三）出阴神阳神关窍
