间划分为十二个时辰，每个时辰对应人体的一个特定部位和一种特定的修炼状态。
通过观察和把握不同时辰的变化，修行者可以调整自己的修炼方法和火候，使修炼效果达到最佳。
例如，子时（23:00 - 01:00），是人体阳气初生的时刻，此时修炼应注重引导真气从下丹田出发，沿督脉上行，以激发人体的阳气；午时（11:00 - 13:00），是人体阳气最盛的时刻，此时修炼应注重引导真气从头顶百会穴沿任脉下行，以滋养人体的阴气。
十二时位火候图的运用，体现了道教修行中顺应自然、天人合一的思想理念，使修行者能够根据自然界的变化规律，调整自己的修炼方法，达到事半功倍的效果。
二、炼气化神（一）功法原理炼气化神是修仙的中级阶段，在炼精化气的基础上，将体内的真气进一步精炼、升华，转化为神。
神，是人体生命活动的主宰，包括人的精神意识、思维活动等。
通过炼气化神的修炼，使真气与神相互融合、相互渗透，从而达到精神境界的提升和智慧的开启。
（二）日月交光法日月交光法，是炼气化神的重要功法之一。
其原理基于人体与自然界的对应关系，将人体的头部比作天空，胸部比作大地，双眼比作日月。
通过特定的修炼方法，使双眼的目光相互交汇、融合，产生一种特殊的能量，这种能量与体内的真气相互作用，从而实现炼气化神的目的。
在修炼日月交光法时，修行者需选择一个安静、明亮的环境，面向东方或南方站立或静坐。
首先，调整呼吸，使身心放松。
然后，微微闭上眼睛，将目光内收，集中在两眉之间的印堂穴处。
接着，慢慢睁开双眼，不要完全睁开，只留一条细缝，使目光透过这条细缝，向前平视。
此时，要注意将双眼的目光相互交汇，形成一个焦点，就像太阳和月亮在天空中相互交汇一样。
在这个过程中，要保持呼吸的平稳和均匀，同时用意念引导体内的真气向头部汇聚，与双眼交汇产生的能量相互融合。
（三）中黄直透术中黄直透术，是指通过特定的修炼方法，使真气从中脉（位于人体脊柱前方，是人体最重要的一条
