我满心都是失望与迷茫。
想着自己为了他，拒绝了那么多条件优越、真心相待的优质男，更是懊悔不已，心像被无数根针深深刺痛。
我不明白，为什么自己会如此执迷不悟，为什么会在这段看不到未来的感情里苦苦挣扎。
每一次想要下定决心离开，他几句甜言蜜语，又让我狠不下心。
这种纠结和挣扎，像一张无形的网，将我紧紧束缚，无法挣脱。
半夜里，我常常被这些思绪搅得难以入眠，就算好不容易眯上一会儿，也会被各种焦虑的梦境缠绕。
第二天醒来，看着镜子里自己憔悴的面容，黑眼圈浓重，眼神里满是疲惫与无助，可一想到张宇，又忍不住期待他会有所改变。
直到那次他让我还钱，那副丑恶的嘴脸终于彻底打碎了我最后的幻想。
愤怒和清醒如同一把利剑，斩断了我与过去的纠葛。
那一刻，我告诉自己，必须要从这无尽的精神内耗中走出来。
分手后的日子，起初还是会习惯性地想起他，那些曾经的回忆依然会时不时冒出来，刺痛我的心。
但我知道，不能再这样下去。
我开始尝试各种方法来调整自己的状态。
每天晚上，我会在睡前进行冥想，让自己的思绪平静下来，专注于当下的呼吸，将那些杂乱的念头一点点驱散。
白天，我报名参加了各种兴趣班，绘画、瑜伽、烹饪，让自己的生活充实起来，没有时间去胡思乱想。
在绘画的世界里，我尽情挥洒色彩，释放内心的压抑；瑜伽的伸展与冥想，让我的身心得到放松与舒缓；烹饪美食的过程，也充满了乐趣和成就感。
在一次瑜伽课上，我结识了一群志同道合的朋友。
我们一起分享生活的喜怒哀乐，她们的鼓励和支持，让我感受到了温暖和力量。
其中有个叫晓妍的女孩，她也曾经历过一段失败的感情，从她身上，我看到了自己的影子，也从她的故事里汲取了勇气和力量。
随着时间的推移，我渐渐从精神内耗中走了出来。
睡眠质量越来越好，每天都能以饱满的精神面对生活。
而命运也似乎在眷顾我，在一次朋友聚会上，我遇到了陈宇。
陈宇是个阳光开朗的男人，有着温柔的笑容和坚毅的眼神。
他在一家公益机构工作，充满爱心和责任感。
我
